こんばんは、Yuu（ゆう）です。
一昨日の日曜日の夜間、サイクリングで25キロほど走ってきました。今回も健康診断が近いので、観光というより、健康維持が目的ですね。車の通りが少ないので走りやすかったですよ。
健康というとウォーキングを思い浮かべる人が多いと思うのですが、カロリー消費が少ないかなと思うのでサイクリングもするのもありかなと思います。
で、サイクルコンピューターによれば、25.49キロを1時間20分で走って消費カロリーが315キロでした。
やっぱりサイクリングだといい運動になります。梅雨で雨の多い6月ですが、できる限りサイクリングしていこうかなと思います。
今日はこのへんで。最後の写真はサイクリングで通りかかった夜の霞ヶ関カンツリー倶楽部の入り口です。この霞ヶ関カンツリー倶楽部は、東京オリンピックのゴルフ競技にも使われた場所であります。安倍元首相（故人）とトランプ前大統領がゴルフをしたのもこの霞ヶ関カンツリー倶楽部ですね。
ではまた。
